top of page

מאמרים ומדריכים
תזונה ואימונים
זה המקום ללמוד!
חומר מקצועי מבוסס מדע, חדשות ובלוג אישי
רוצים לקבל לקבל עדכונים ישירות למייל?
חיפוש


כל מזון לא טבעי הוא לא בריא!?
טבעי ובריא הן לא מילים נרדפות ואתם חייבים להיזהר ממידע מסוכן שיכול לגרום לכם נזק - כשל לוגי! - מה זה אומר? כשל לוגי הוא שגיאה שמתרחשת...
Sagi Gluzman - Trainer
לפני יומיים


הסימון הירוק על שמן קנולה? - זה כבר לא מצחיק
אם שמן קנולה הוא שמן מכונות לא בריא אז למה הוא קיבל סימון ירוק ומה משרד ה"בריאות" מסתיר מבוא: לאחרונה הובא לתשומת ליבי ששמן קנולה קיבל את...
Sagi Gluzman - Trainer
לפני 5 ימים


קריאטין לא גורם להתכווצות שרירים והתייבשות
אם שמעתם שקריאטין גורם להתייבשות והתכווצות שרירים זה המאמר שאתם חייבים לקרוא
Sagi Gluzman - Trainer
14 במרץ


חלבון מי גבינה vs אפונה vs קולגן, מי ינצח?
החלבון הטוב ביותר להגברת סינטזת חלבון בשרירים של אנשים מבוגרים.
Yonatan Shavit - Dietitian
19 בפבר׳


האם שמנים מהצומח מובילים למחלות?
סקירה מדעית על שמני זרעים, חומצה לינולאית והקשר למחלות קרדיו וסקולריות, אין מה לפחד! מבוא: לפני כשנה כתבתי את המאמר שמן קנולה - מסוכן או...
Sagi Gluzman - Trainer
8 בפבר׳


חלבון למתאמנים - המדריך המלא, סופר מקיף, מבוסס מדע!
חלבון למתאמנים - המדריך המלא, סופר מקיף, מבוסס מדע!
Sagi Gluzman - Trainer
28 בינו׳
bottom of page